Tirando dores com gelo
Na medicina chinesa, essa técnica faz parte da acupuntura, e os pontos em questão, como mostra a figura acima, são pontos de alta concentração de energia vital chamada “chi” pelos chineses. Quando estimulamos esse ponto, acredita-se que seja capaz de restaurar a energia do corpo, melhorando dores na coluna, na cabeça e nas articulações. Além disso, esse ponto pode ser usado para:
– Melhora a qualidade do sono
– Dá vitalidade ao corpo
– Relaxa
– Melhora a digestão
– Ajuda a evitar gripes e resfriados
– Alivia dores (de coluna, cabeça, articulações)
– Ajudar a melhorar doenças respiratórias, cardiovasculares e intestinais
– Colabora também para melhorar problemas de tireoide, artrite, hipertensão e asma
Como é o tratamento ?
Pegue um saco plastico e coloque 1 ou 2 cubos de gelo dentro. Depois aplique no local indicado na figura acima , bem em cima na nuca e deixe no local por vinte minutos. De preferencia deita-se de bruços para usar a gravidade ao seu favor. Nos primeiros trinta segundos você vai sentir uma sensação de calor no local, se não aguentar tire e espere 10 segundos e coloque no local de novo.
Deve-se realizar o tratamento um dia e, no dia seguinte, aplicar o cubo de manhã em jejum e à noite antes de dormir.
Importante: Apesar do tratamento ser eficiente nunca deverá substituir um especialista.